Arte Marcial Interno Chino. Hsing Yi Chuan

El Hsin Yi Chuan es una de las artes marciales chinas mejor conocidas.
Hsing Yi significa “Forma Mente” y Chuan “Puño” o “Estilo”. El nombre se debe a que en este estilo se imitan los movimientos y características interiores de doce animales. Lo creó el Mariscal Yeuh Fei, famoso general de la Dinastía Song.
La práctica del Hsing Yi Chuan, como la del Tai Chi Chuan, mejora la circulación del Chi por el cuerpo y mantiene la salud, además de elevar considerablemente el nivel de Chi interno, para que puedan fortalecerse tanto el cuerpo físico como el mental.
Este libro presenta el entrenamiento tradicional del Hsing Yi, incluyendo dos secuencias con muchas de sus aplicaciones y la famosa serie de lucha Ann Shenn Pau. La parte más peculiar de esta obra es el análisis de las teorías y principios de Hsin Yi, sacados de muchos poemas y canciones antiguos. Conociéndolos se agiliza considerablemente tu entrenamiento.